Længde: 175 km
Stigning i alt: 5.103 højdemeter
Gns.stigning: 2,92%
Område: Provence - Torino
Bemærkninger: La Marmotte er et meget stort motionsløb i Frankring. Start i Bourg d'Oisans. Først 36 km op til Col de Croix de Fer. 20 km ned til Saint-Marie-de-Cuines. 22 km (svag stigning) til Saint-Jean-de-Maurienne. 12 km op til Col de Telegraph. 5 km nedkørsel. 18 km op til Col du Galibier. 48 km ned til Bourg d'Oisans. Og til slut 13,5 km op til Alpe d'Huez.
Download:
(vejledning) GPX: la_marmotte_2006.gpx
Garmin: la_marmotte_2006.tcx
Indsendt af/kilde www.motionbased.com

Bakker på ruten

Titel (Klik for yderligere oplysning og kort)	Adresse	Længde (m)	Højde- meter	Gns. stigning	Bemærkninger
L'Alpe d'Huez	Provence, Frankrig	13.350	1125	8,4%	Start i venstresvinger nord for rundkørslen i Bourg d'Oisans. Denne rute er den, der køres i Tour de France
Col du Galibier	Provence, Frankrig	34.500	1906	5,5%	Start i Le Châtelard. De første 12 km er opkørsel til Col du Telegraph. Dernæst 4,7 km nedkørsel inden den 18 km lange stigning til Col du Galibier. Kendt fra La Marmotte
Col de la Croix de Fer	Provence, Frankrig	27.530	1292	4,7%	Start i Barrage du Verney

Nedkørsler på ruten

Titel (Klik for yderligere oplysning og kort)		Adresse	Længde (m)	Højde- meter	Gns. stigning	Bemærkninger
Col du Lautaret		Provence, Frankrig	34.160	1312	3,8%	Start i Les Clapiers

Send gerne flere ruter til jens@climbs.dk. Ruterne kan f.eks. være fra en Garmin Edge. De kan sendes som vedhæftet fil i ethvert format. Jeg skal nok tilpasse og redigere ruterne.

Mine andre hjemmesider

Den optimale hverdagscykel

Manufacturers of Cycle Equipment